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妊娠糖尿病可以吃烧烤吗?

2021-07-06 17:09
妊娠糖尿病可以吃烧烤吗?

  患有妊娠糖尿病的患者不太适宜吃烧烤,食物特别是肉类,经过烧烤加工会发生致癌物质,一般人也不宜多吃,更不适合于孕妈妈食用。

  烧烤食物大都卫生不合格,会引起孕妈妈胃肠炎,进而发生腹痛、腹泻等,长期食用对孕妈妈身体发生各种不良影响,如高盐食物简单导致孕妈妈高血压;热量摄入过多,就会导致孕妈妈肥胖、妊娠期糖尿病等,都将对胎儿的生长发育发生不良影响。烧烤在高温又有油的情况下,会发生很多的反式脂肪酸,少数的摄入,对身体或许没有太大的影响。可是假如长期很多的摄入,会增加心血管病、2型糖尿病的危险。

  除此以外,由于烧烤在高温下面进行,还会发生另外一种有害的物质叫苯并芘,可以经过胎盘的血液循环传递到胎儿体内,而这种物质实际上是一种致癌物,所以假如长期吃比较很多的烧烤,对孕妈妈来说必定是好事,所以不主张食用。偶尔吃过烧烤食物,可以搭配香蕉、梨、猕猴桃等水果,喝一杯酸奶协助毒害物质排出。

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