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糖尿病的饮食禁忌有哪些?

2021-06-08 16:58
糖尿病的饮食禁忌有哪些?

  糖尿病一旦患上是无法根治的,所以我们在日常中一定要注意自己的饮食习惯,如果患上糖尿病一定也要了解好日常中有哪些饮食禁忌,要注意选择选择治疗方案,要注意糖尿病的发展病情,那么糖尿病人饮食禁忌都有哪些呢?

  糖尿病人要选择高纤维食物,促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。

  含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。

  多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。

  选择富含硒的食物。硒可与胰岛素相提并论,两者都可调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它们能降低血糖、改善糖尿病症状。

  选择富含维生素B和维生素C的食物。补充维生素有利于减缓糖尿病并发症的产生,对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。

  此外,南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对病人多饮、多食、多尿症状有明显改善作用,有降低血糖、调节血糖浓度的功能,适宜多吃。

  糖尿病是一种发病时间比较长的慢性疾病,是需要,在服药期间一定要按着以上饮食原则去做,只有这样才能更好的控制好血糖,以减少并发症的发生。

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