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糖尿病患者的饮食注意事项是什么?

2021-04-20 06:21
糖尿病患者的饮食注意事项是什么?

  糖尿病属于慢性疾病,需要患者长期控制来达到控制血糖的目的,患者平时饮食尽量选择低盐,低糖,低脂肪的食材为主,今天跟随小编一起来学习一下糖尿病患者的饮食要注意事项是什么。

  糖尿病患者应避免吃一些胆固醇高的食物,含糖量高以及油腻食物。可以食用维生素含量高,清淡一点的低糖份的食物,如豆类、乳类等升糖指数低的食物,烹饪时用急火煮,少加水,放点醋或柠檬汁,平时增加主食中的蛋白质含量,多吃富含膳食纤维的食物。切记不要再和过去一样吃那些高油、高糖的食物,改变哪些不良的饮食习惯,多吃健康食材。

  除了这些饮食注意事项,糖尿病患者平时也可以多进行些身体锻炼也能帮助控制血糖,另外您经还要定期监测血糖水平,若是血糖持续需要及时服用降糖药物。可选择降糖西药、胰岛素注射或中药疗法。

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