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糖尿病肾病可不可以吃巧克力?

2022-01-05 16:53
糖尿病肾病可不可以吃巧克力?

  糖尿病肾病不可以吃太多巧克力。巧克力可以很快补充能量,但是不宜多吃的,糖尿病肾病不应该吃太多巧克力的,吃一点是可以的,但是如果不加节制进行食用的话容易造成肥胖,建议饮食应该控制巧克力的摄入,另外,巧克力具有稳定心神、增加愉悦感的作用。

  哪些类人群要少吃巧克力

  产妇:

  产妇在产后需要给新生儿喂奶,如果过多食用巧克力,对婴儿的发育会产生不良的影响。巧克力所含的可可碱,会渗入母乳内被婴儿吸收,并在婴儿体内蓄积。可可碱能损伤神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,会使婴儿消化不良,睡眠不稳,哭闹不停。

  饭前:

  在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感,因而影响食欲,但饭后很快又感到肚子饿,这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱,影响儿童的身体健康。

  经期女性:

  月经期的女性尽量不要吃巧克力。尽管巧克力会让人产生短暂的欣快感,但女性在经期食用过多的巧克力会加重经期烦躁和乳房疼痛。

  3、什么样的巧克力更健康?

  看颜色:

  纯正的黑巧克力要比白巧克力更胜一筹,可可粉的颜色是黑的,真正对人体有健康保护作用的物质都在可可粉里。

  看配料:

  看看配料表里的成分是可可脂还是“代可可脂”要选就选可可脂的。

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