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妊娠期糖尿病患者运动注意事项有哪些?

2022-01-09 16:48
妊娠期糖尿病患者运动注意事项有哪些?

  其实妊娠期糖尿病和普通的糖尿病都差不多,患有妊期糖尿病的孕妇需注意的事项很多,少部分人可能有容易饥饿、口渴、尿频等症状。因为孕妇的血糖高会对胎儿造成很大的影响,因此孕妇在平时一定要控制好饮食,少食高糖食物,还要适当运动、血糖监测以及对应治疗等。

  就饮食来说需严格控制饮食,最好是在营养师的指导下定时定量进餐,控制热量;不可以吃大量的甜食。孕妇可以通过少吃多餐控制血糖,必要时按医嘱使用二甲双胍等药物控制血糖。在饮食上,你要增加粗粮的摄入量,需要避免吃油腻、油炸的食物,以免影响血糖的控制。另一方面坚持适量的运动,避免体重过度增加;此外就是严格监测血糖,若饮食控制不当需注意注射胰岛素控制治疗等。

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