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推荐糖尿病人用的食疗方案——

2021-08-26 17:02
推荐糖尿病人用的食疗方案——

  西医认为目前没有根治的办法,中医医治糖尿病有自己独到的经历。食疗方面,我们引荐一些方剂,能够调整血糖,使之处于正常水平。

  1梅子丸:乌梅50克,白梅50克,干木瓜50克,紫苏叶50克,炙甘草30克,檀香6克,打成粉,参与麝香3克和匀,加砂糖适量为丸,如蚕豆大,每次一丸,放入口中噙化。

  2猪胰汤:猪胰子一具,薏苡仁30克,生黄芪60克,怀山药120克,水煎服。

  3五味子炖蛋:五味子15克,鸡蛋一个,一同炖熟食用。

  4炖猪腰:猪腰两个,杜仲30克,核桃肉30克,一同炖熟,食用。

  5莲子茯苓糕:莲子、茯苓、麦冬,各等分,打粉,和水做糕,蒸熟食用。

  6菠菜根:菠菜根煮汤喝,或许菠菜根15克,鸡内金15克,同煮,服用。

  糖尿病人食疗注意事项:

  1、多吃清淡的菜,少吃主食。注意烹饪的办法,应做到少植物油,忌用动物油脂。

  2、口味清淡,糖尿病病人食盐每天应不超过6克,尤其是合并高血压、尽量避免油炸食物,肾功能不全的患者,尽量不吃腌制食品如咸鱼、咸肉、咸菜等。没有绝对不能吃的饮食只需量适宜,成分调配合理,进食时间恰当。

  3、饮食控制过严相同有害,糖尿病饮食是健康饮食,而不是饥饿饮食,相同适合正常人。

  4、新鲜水果含有丰富的维生素、果胶及矿物质,糖尿病患者每天可吃一个水果,如中等大苹果一只、稍大的梨一只、橘子一只、大支香蕉半只等,当中任选一种。宜在两餐之间或睡前食用。

  5、含糖饮料尽量少吃,酒类如啤酒、葡萄酒、黄酒等应尽量少饮酒,忌空腹饮酒。坚决戒烟。

  6、煎炸的食物脂肪含量高,难以切当计算其热量,糖尿病患者尽量不吃。甜味剂的应选择糖精、甜叶菊、阿斯巴甜等。

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