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我的妊娠糖尿病的护理心得

2021-06-12 07:51
我的妊娠糖尿病的护理心得

  宁波的刘女士在怀孕后不久,查出患上了妊娠糖尿病,开始她非常担心,怕孩子保不住,后来在朋友的推荐下找到我们进行咨询,由于她处于孕期,我们不推荐她使用口服药,首先建议她进行饮食控制,加强护理,若血糖仍不达标的情况下,考虑胰岛素治疗。我们帮她制定了饮食规划,有类似情况的糖尿病患者可以参考:

  1. 合理控制总能量,应维持孕妇体重的合理增长。在28周后,每周增长0.5kg,一个月最好不超过2kg。妊娠前4个月与非妊娠时相似,后期不要将体重增长过快,同时不要摄入过低能量以免酮症的发生。

  2. 糖类,避免精制糖的摄入,主食应保证250-350g每日,过低不利于胎儿生长。

  3. 蛋白质,每日摄入100g蛋白质,且保证其中的1/3以上应该是优质蛋白。

  4. 脂肪,脂肪应占总能量30%以下,特别是坚果类食品应酌量摄入。

  5. 进餐时间,妊娠糖尿病患者要做到少量多餐,每日5-6餐,定时定量进餐有利于保持血糖稳定。

  6. 体育锻炼,妊娠糖尿病患者应保持运动,整个孕期都要坚持。

  经过一个月的调理,刘女士高兴的告诉我们,她的血糖一直维持在正常值,没有使用胰岛素就将血糖控制良好,我们也替她高兴,所以在这里提醒妊娠糖尿病的孕妈妈,患了妊娠期糖尿病后,在整个怀孕期间无论病情是否严重,都应在医生监督下严格控制饮食并定期检查身体,密切监测血糖变化。

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