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糖尿病并发症有哪些?怎样预防糖尿病并发症

2021-12-23 16:01
糖尿病并发症有哪些?怎样预防糖尿病并发症

  在预防糖尿病并发症方面,持续的糖尿病管理是成功的第一关键。健康的生活方式改变,胰岛素或药物来控制血糖水平是预防或减缓糖尿病相关并发症的最佳方法。

  如何避免糖尿病并发症

  1.饮食疗法

  饮食疗法并不复杂,只需使用“4321”的传销方案即可。金字塔底部每天有400克谷物和豆类,最好是富含纤维物质的粗谷物;中间300克蔬菜;乳及乳制品200g;金字塔顶端指的是少量的肉、家禽、鱼和蛋,每天100克。必须严格控制食用油、盐(每天少于6克)和糖的摄入量,以考虑多样化和平衡的特点。

  2.日常锻炼

  日常锻炼不是辅助治疗,而是肥胖糖尿病最重要的治疗方法。运动必须在餐后半小时进行,运动的效果在24小时后消失。因此,每天必须进行半小时的练习。达到中等强度的运动,即运动期间的脉搏率为170减去年龄。

  如何控制糖尿病并发症

  3.吸烟是绝对禁止的

  对于吸烟的糖尿病患者,必须将戒烟视为预防和治疗糖尿病并发症的一个组成部分。吸烟可显著恶化胰岛素抵抗,增加血糖,形成血管内皮功能障碍,加速冠心病和糖尿病肾病的发展。因此,糖尿病患者应该戒烟。

  4.药物

  为了预防糖尿病并发症,特别是心脑血管疾病,除了健康的生活方式外,还应结合药物治疗和“早期控制”,积极控制血糖,达到血糖标准。

  5.适当供应维生素和微量元素

  特别是,维生素B、维生素C、锌、钙和铁对人体器官有保护作用。盐的供应应该受到限制。糖尿病患者的饮食应尽量清淡,每天的食盐摄入量应少于6克。适当限制钾和蛋白质的摄入。应避免含钾饮料和含钾水果。

  糖尿病的并发症有哪些

  1.心脏病

  除了严格控制糖尿病和长期实施外,我们还应尽快解决各种心血管问题。高血压很常见。服用药物时,我们应注意是否影响糖、脂肪、钾、钙和钠的代谢。例如,钾利尿剂(噻嗪类)和钙通道阻滞剂的丢失可能会减少钾离子和钙离子的进入,b细胞抑制胰岛素释放,导致血糖升高。

  2.肾损害

  对于肾脏疾病的早期阶段,微量白蛋白尿,无论是否存在高血压,使用第一代或第二代血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)可能会减少尿素bumin的排泄。根据血压,卡托普利12.5~25mg,2~3次/D或依那普利5mg,1~2次/D。除尿素尿素外,尿转铁蛋白和内皮素排泄量显著减少。这主要是因为ACEI对小肾单位的血流量有独特的影响,并且延髓动脉比延髓动脉更多,以降低球内压力和减少蛋白质浸润。

  3.糖尿病足

  糖尿病患者由于周围神经病变、下肢血液循环不足和细菌感染而引起足部疼痛、溃疡、四肢坏疽和其他疾病。开放性症状包括趾甲变形和增厚、寒冷、水肿和足部麻木。

  4.酮症酸中毒

  糖尿病患者缺乏胰岛素,加速脂肪替代,产生大量脂肪酸。由于酮是酸性物质,代谢性酸中毒在体内发生。

  5.神经病变

  临床表现为自发性疼痛、耳聋和感觉减退。有些患者有局部肌无力和肌肉萎缩。

  6.眼部病变

  糖尿病病程10年以上,多数患者伴有不同程度的视网膜病变。最常见的病变是刺激、青光眼、白内障等。

  7.感染

  病人的抗感染能力下降了。最常见的是尿路感染、呼吸道感染、皮肤感染等。

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