轻糖(糖尿病)标准化管理项目
当前位置:糖尿病首页 > 糖友圈 > 糖尿病正在盯上年轻人

糖尿病正在盯上年轻人

2021-10-19 17:05
糖尿病正在盯上年轻人

  当你只有21岁的时候,你怎么会得糖尿病?女孩放学后从家里的医院到广州的医院,她被反复诊断了三次。事实在测试清单上,空腹血糖16,餐后血糖26,2型糖尿病。

  在此之前,她似乎变成了一个没有底座的杯子,喝着水,上厕所,感觉口渴。住院期间,医院将每两天安排一次科学课。

  糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖是由胰岛素分泌受损或生物功能受损或两者兼而有之引起的。糖尿病主要分为1型、2型、妊娠4型和特殊型糖尿病。

  糖尿病被称为“慢性癌症”,但它可以通过症状检查,并可以旋转,但如果糖无效,它将导致失明、足残疾、肾功能衰竭、心肌梗死等。

  钟南山院士指出,临床资料显示,糖尿病发病10%至30%年后,30%至40%的患者至少会出现一种并发症,一旦出现并发症,药物治疗难以逆转。

  由于阴影跟随着糖尿病的形式,一旦一个人患有糖尿病,他就会被一只黑狗跟随。因此,抑郁症也是糖尿病最常见的并发症之一。在欧洲糖尿病研究协会第五十二届年会上发表的一项全球研究表明,中国2型糖尿病患者抑郁的发生率为10.8%。

  诊断后,患者哭了两个月,六个月后被诊断为严重抑郁症。她的男朋友也和她分手了。她走进了一个巨大的黑色迷宫。她的饮食和休息不规律,免疫力下降,血糖变得更不稳定,她开始放弃自己,甚至一度停止服药。

  “长期的自律不值得两个月的放纵”

  根据2019年国际糖尿病联合会数据,中国糖尿病患者人数为1.16亿,预计2045年将达到1.47亿。目前,1型糖尿病患者占5%-10%,2型糖尿病患者约占90%。国内外数据显示,年轻人中2型糖尿病的患病率正在上升。

  天津医科大学纪念医院内分泌科主任朱贤一在接受记者采访时解释说,1型糖尿病的发病率通常是基于感染后自身免疫损害。2型糖尿病的病因是胰岛素抵抗,主要与日常饮食和生活环境有关。

  怀孕时,她的母亲有高血糖的症状。她出生时体重9公斤,8两。她从小就有点胖,所以她患病的概率比普通人高很多。

  糖尿病来得突然,但也有后续的迹象。大学毕业后,她开始“放开自己”。她经常熬夜,每顿饭都吃。她喜欢喝可乐和奶茶,吃汉堡包和蛋糕。“基因装弹药,环境扣动扳机”,在大二时被诊断为2型糖尿病。

  一位24岁的网民评论道:“一年的自律抵得上两个月的放纵。”。他终年坚持体育锻炼,但由于疫情,他开始吃加工食品和西式快餐,还被诊断为2型糖尿病。

  一杯500毫升奶茶含糖40克,一瓶500毫升可乐含糖53克,一块100克蛋糕含糖17克。根据《中国居民膳食指南》(2016),建议“每日(糖)摄入量不超过50克,最好控制在25克以下。”

  人们普遍认为,熬夜、缺乏锻炼、高油、高糖和高热量饮食是年轻人患2型糖尿病的重要原因。

  根据2019年国际糖尿病联合会数据,经济发达地区的糖尿病患病率明显高于欠发达地区,城市高于农村地区(12%至8.9%)。城市化导致人们生活方式的改变,体力活动显著减少,生活节奏也加快了城市的长期压力环境,这与糖尿病的发生密切相关。

  糖尿病正在吸引越来越多的年轻人,他们是“最长的夜晚、最热的火锅和最甜的奶茶”。

  糖尿病患者使用血糖仪检测血糖。

  糖控制是一项长期的技术工作

  经过六个月的心理折磨,她逐渐走出了黑色迷宫。她开始接受积极治疗,服用了两年的药物,首先治愈了抑郁症,然后去医院服用了治疗糖尿病的药物。她开始控制饮食,恢复体育锻炼,并多次寻求医生讨论血糖控制计划。

  目前,人们还没有找到彻底治愈糖尿病的方法。他们只能采取控制血糖的方式,通过患者的长期自我管理来延缓并发症的发生。糖控制是一项非常有耐心的技术工作。除了饮食、休息和锻炼之外,即使是情绪和天气也会破坏糖友精心维持的平衡。他们必须接受、适应并学会长期与疾病共存。

  为了控制饮食,她买了一个三格儿童餐盘,一格主食,一格肉和一格蔬菜。先吃蔬菜,然后是肉,最后是主食。这样,糖指数将降低约一个百分点。这是新苗住院时从一位老太太那里学到的。

  当血糖测试数据“漂亮”的一天,新苗会给自己一个水果作为奖励。新年晚宴上,还将拿出为自己准备的零可乐,倒在上面,与大家一起庆祝。

  得了糖尿病就是换种方式生活。“作息规律,三餐稳定,做做运动,每两年一次全身检查,保持心情宽敞,就当是上天给你开了个玩笑吧。”患者说。

相关推荐

糖尿病患者吃什么?推荐4种饮食食谱

越来越多的人在日常生活中患有糖尿病。糖尿病患者的饮食非常特殊。当他们不吃甜点和油炸食品时,他们应该在三餐中合理饮食主食、蔬菜和水果。那么...详细>>

老年糖尿病患者的治疗案例措施分享

一般来说短时间或一次性的高血糖对人体是没有特别大影响的。但是长期高血糖对人体的危害还是非常大的,会使全身机体的各个组织和器官发生病变,引...详细>>