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检查发现为糖尿病前期咋办?

2022-01-13 14:50
检查发现为糖尿病前期咋办?

  糖尿病前期的人最好每年检测一次血糖,及时了解血糖变化趋势,为制定干预方案提供依据。

  最有效的干预措施就是通过控制饮食、增加运动、减轻体重来使血糖降低并恢复正常。超重或肥胖者,如果将体重减轻7%,可以使发生糖尿病的风险降低50%以上。平时运动较少的人,每天进行半个小时以上的中等强度户外运动(例如快步行走)也有此功效。即便你是个大胖子、很难将体重控制到理想范围,只要能把体重减轻10-15斤,就可大大降低发生糖尿病的风险。糖尿病前期是否需要药物治疗是一个有争议的话题,不同专家持有不同的观点。但是需要说明的一个问题,以严谨和尊重证据著称的美国食药监局(FDA)迄今没有批准任何降糖药物用于糖尿病前期的治疗。

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