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应该如何应对妊娠期糖尿病?

2022-01-14 16:46
应该如何应对妊娠期糖尿病?

  至于如何应对糖尿病,让我们先看看什么样的妊娠期糖尿病对孕妇来说是易患的。根据临床指标,可比较的情况如下:

  1. 超重的人。如果怀孕前的体重指数超过24(体重指数=体重千克/身高平方厘米),要提高警惕。

  2. 30岁以上的孕妇,尤其是35岁以上的孕妇。

  3.糖尿病患者在怀孕期间患糖尿病的风险显著增加,尤其是那些有一级亲属(包括父母和兄弟姐妹)的患者。

  4.怀孕期间的尿常规检查中,空腹尿糖常呈阳性。

  5. 怀孕期间反复发生外阴阴道念珠菌病(或真菌性阴道炎)。

  6. 在以前的妊娠期间,有不明原因的反复自然流产、宫内胎儿死亡、胎儿畸形等。

  7. 体重超过4公斤的胎儿已经分娩。

  8.患有妊娠期糖尿病者。

  9.在怀孕期间,发现胎儿大于实际胎龄,或者羊水过多是一个可控因素,例如怀孕期间的体重控制和科学锻炼。这些也可以预防妊娠期糖尿病。如何预防或控制妊娠期糖尿病?

  妊娠期糖尿病发病率高的原因是“营养过剩”和“运动过少”,这与孕期摄入高糖食物和高能量食物以及活动减少直接相关。这些不适当的饮食模式和习惯会影响妊娠期的代谢,诱发妊娠期糖尿病。

  定期进行妊娠检查,发现异常情况,尽快处理。妊娠期持续高血糖会对孕妇和胎儿产生不良影响。孕妇容易出现血压升高、羊水增多和泌尿生殖道感染等症状。流产、早产和死产的概率也高于正常孕妇。一些孕妇甚至可能患有糖尿病酮症酸中毒,危及自身和胎儿的生命。因此,孕妇应定期进行妊娠试验。

  控制脂肪和盐的摄入。控制每天脂肪的摄入,少吃动物脂肪。孕妇的盐摄入量应适度。不应多吃咸味食品,如腌肉、腌菜、腌蛋、腌鱼、火腿、腌芥末、泡菜等,也不应吃碱或苏打制成的食品。

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