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妊娠糖尿病吃什么降血糖?

2021-11-20 17:57
妊娠糖尿病吃什么降血糖?

  对于糖尿病患者,需要在怀孕前后进行阶段性护理。其中餐前血糖是主要监测项目。餐前血糖对糖尿病孕妇很重要,其在妊娠期的价值受到调节。因此,妊娠期糖尿病患者需要控制饮食。让我们和他们分享一下妊娠期糖尿病需要什么样的低血糖。

  妊娠期糖尿病的低血糖是什么?

  第一:选择更多富含纤维的食物。增加纤维素摄入量可以降低餐后血糖水平,但过多的高纤维素饮食容易引起腹胀和不适,影响矿物质的吸收。例如,主食全谷物、未加工的豆类、绿色蔬菜和水果可以提高血糖。

  第二:炒植物油(如红花油、玉米油、大豆油、葵花油等),使1型糖尿病患者获得一定的脂肪。1型糖尿病患者每日脂肪摄入量可占总摄入量的30~35%。

  第三:均衡饮食。单一的食物不能满足多种营养素的需要,因此我们必须通过多样化的饮食来实现均衡饮食。均衡饮食的原则:粗粮和细粮相结合,肉类和蔬菜相结合,不挑食,不偏食,不多吃优质食物,不少吃依赖性食物。

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