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妊娠糖尿病患者外出旅行的注意事项有哪些?

2021-10-08 16:06
妊娠糖尿病患者外出旅行的注意事项有哪些?

  国庆节刚刚过去,现在正值秋季,很多人都喜欢秋季出去游玩,包括一些糖尿病患者,秋季外出旅游进行户外活动,既能增强体能,又对疾病的防治很有好处,尤其是糖尿病患者的心肺功能,运动对其有很强的改善作用,能改善糖脂代谢,防治并发症等。但是对于糖尿病群体,外出旅游时有很多需要关注的事项,今天我们来详细看一下妊娠糖尿病患者外出旅行的注意事项有哪些。

    1、出发前最好测量空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白(如有其它并发症还应检查有关指标),根据测定的指标,应当咨询医生看能否参加旅游,并请医生写一份关于病情、所用药物及剂量的材料带在身边。如果病情不稳定,血糖持续偏高、剧烈波动就不宜旅行。所以对于患有严重糖尿病慢性并发症的患者,如失明、肾功能不全、心功能衰竭等症状时,一般不宜远行,伴有感染、酸中毒或其他急性并发症的患者也应禁忌外出旅行。

    2、选择适当的旅游线路、旅程长短、交通工具和具体方法,避免过渡疲劳。

    3、旅途中运动要适量,在旅途中,饮食和运动量尽可能保持和平时相接近的程度。如超过较大范围,则应及时监测血糖,按所测的血糖值调整饮食和运动量,必要时则应安排休整时间。 

     4、必须携带的物品和病情卡以备发生意外时供参考,备好足够的药物,注射胰岛素者还应携带注射器械和消毒用具,尽可能带上血糖监测仪,以备随时监测血糖,口袋里还要备几粒糖果、巧克力和饼干等以备发生低血糖时急用。

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