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糖尿病病人空腹血糖值有关知识

2021-05-17 17:02
糖尿病病人空腹血糖值有关知识
       低血糖症是一种病理性疾病,血液中葡萄糖低于正常水平,常发生在晚上凌晨或中午饭前。低血糖症是由多种原因引起的一种临床综合征,其主要特征是血浆葡萄糖(或血糖)过低,临床上主要表现为交感神经兴奋和脑细胞缺糖。一般所说的低血糖:成年人空腹血糖浓度在2.8mmol/L以下,如果血糖值≤3.9mmol/L,就可以诊断为低血糖。
 
  具体来说,低血糖的危害如下:
 
  1、 低血糖会引起脑功能受损:由于脑组织的能量代谢主要依靠血液中的葡萄糖供能,大脑对血糖降低最敏感,一旦发生低血糖,脑组织就会受到损害。如果血糖浓度长时间低于30mg/dl,就会导致行为异常、意识消失甚至昏迷、死亡,脑细胞将受到不可逆的损伤。
 
  2、 低血糖会诱发心脑血管损伤和多脏器受损:低血糖会导致心肌耗氧量增加,出现心律失常、心绞痛或发生急性心肌梗死。此外,低血糖会使肾上腺素分泌增多,使血压升高,进而导致心脏、脑、视网膜、肾及末梢血管代偿功能减退,加重器官病变,最终造成严重的后果。如果发生低血糖后治疗不当,也会诱发脑水肿或脑血管意外。
 
  3、 低血糖会引起病理生理学变化:血糖降低以后,机体为了维持血糖稳态,会产生一系列神经-体液反应,比如低血糖症反复发作可导致机体对低血糖症的自我调节能力降低。
 
  糖尿病人发生低血糖时,症状通常表现为:
 
  ①饥饿感;②出冷汗;③焦虑;④心悸;⑤虚弱、乏力;⑥头晕、头痛、视力模糊、重影;⑦严重者还可出现精神不集中、意识模糊、认知障碍、躁动、易怒甚至昏迷等。
 
  糖尿病人发生低血糖的主要原因是什么?
 
  饮食不规律、服药后未按时进食或进食量太少、运动量增加、过量饮酒(尤其是空腹饮酒)、磺脲类降糖药或胰岛素的剂量过大都是低血糖的发生原因。
 
  糖尿病人发生低血糖是,吃什么最好?
 
  很多糖友会随身准备一些糖块,在低血糖时吃一块,那糖友们知道为什么建议低血糖时吃糖块,而不是米饭、馒头呢?
 
  首先,我们要知道:“醣”是指吃进去的米饭、面条等粮食类食物,也就是碳水化合物,必须经过复杂的消化过程,变成小分子的“糖”才能吸收,也就是葡萄糖。而果糖,与葡萄糖类似,可被人体直接吸收利用。
 
  当糖尿病患者低血糖时,身体内严重缺“糖”,会出现手抖、冒冷汗、头晕、注意力不集中等症状。这时,必须在短时间内让血糖快速地升到正常值,而大脑唯一的能量供给来源是葡萄糖。
 
  所以,发生低血糖时,糖友应该要补充的是能够让血糖快速升高的“糖”,如葡萄糖粉、砂糖水、方糖、糖果、果汁等小分子糖类;然后,再吃点需要慢慢消化吸收的“醣”类,如糕点、米饭等。
 
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